ေသြးခ်ိဳ ေရာဂါ ေဝဒနာရွင္မ်ား အေနျဖင့္ အေကာင္းျမင္စိတ္ ရွိရန္ အဓိက လိုအပ္
ေသြးခ်ဳိ ေရာဂါသည္ျဖည္းျဖည္း ခ်င္း ျဖစ္ပြား တတ္ေသာေၾကာင့္ မိမိ ကုိယ္ကုိ ထိန္းသိမ္းျခင္း သည္သာ အ ေကာင္းဆုံး ျဖစ္ေၾကာင္း ပါေမာကၡ ဦးေန၀င္း(ေဆးပညာ) ကေျပာသည္။
“ေသြးခ်ဳိ ေရာဂါျဖစ္ၿပီး အခ်ိန္ အေတာ္ၾကာေတာ့ ေသြးခ်ဳိပမာဏ ျပန္က် သြားတာမ်ဳိးျဖစ္တတ္တယ္။ ဒါကုိ Honeymoom Period လုိ႔ ေခၚတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေသြးခ်ဳိဟာ ေပ်ာက္သြားတယ္လုိ႔ေတာ့မရွိဘူး။ အေကာင္းျမင္ စိတ္နဲ႔ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ ထိန္းသိမ္း ဖုိ႔လိုအပ္တယ္” ဟု အဆုိပါ ပုဂိၢဳလ္က ေျပာသည္။ ေသြးခ်ဳိ ေရာ ဂါမွာ ေသြးတြင္းရွိ Insulin မထြက္ ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားျခင္းႏွင့္ Insulin အလုပ္မလုပ္ေသာေၾကာင့္ျဖစ္ ပြားျခင္းဟူ၍ ႏွစ္မ်ဳိးရွိၿပီး နံပါတ္တစ္ အမ်ဳိးအစားမွာ အခ်ဳိအလြန္အကြၽံ စားသုံးျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ၿပီး ဒုတိယအ မ်ဳိးအစားမွာ က်န္းမာေရးႏွင့္ မေလ်ာ္ ညီေသာ လူေနမႈပုံစံမ်ဳိးေၾကာင့္ျဖစ္ ေၾကာင္း၊ ေသြးခ်ဳိေရာဂါရွင္ ၉၅ ရာ ခုိင္ႏႈန္းသည္ အဆုိပါ ဒုတိယအမ်ဳိး အစားေၾကာင့္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ေ၀ဒနာ ရွင္အေနျဖင့္ မိမိအေျခအေနေပၚ အေကာင္းျမင္ စိတ္မရွိပါက က်န္းမာ ေရးႏွင့္ ေလ်ာ္ညီေသာလူေနမႈ ပုံစံမ်ဳိး မျဖစ္ေၾကာင္း၊ စိတ္ဓာတ္ က်ဆင္း၍ စားခ်င္ရာစား၊ ေနခ်င္တုိင္း ေန၍ ေရာဂါပုိမုိ ဆုိးရြားႏုိင္ေၾကာင္း ဦးေန ၀င္းက ဆက္လက္ ေျပာသည္။
ေသြးခ်ဳိေရာဂါ ကုသရာ၌ insulin ထုိးေဆးျဖင့္ကုသျခင္း၊ သြက္ လက္ဖ်ပ္လက္ေသာ လူေနမႈပုံစံသုိ႔ ေျပာင္းလဲျခင္း၊ အခ်ဳိစာ ႏွင့္ အဆီ စာမ်ားေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း၊ ေဆး၀ါး ေသာက္သုံးျခင္း၊ ေလ့က်င့္ခန္းပုံမွန္ လုပ္ျခင္း တုိ႔ျဖင့္ ကုသႏုိင္ေၾကာင္း၊ ေဆးထုိးကုသမႈမွာ ျမန္မာ ႏုိင္ငံ၌ နည္းပါးေၾကာင္း၊ ပုံမွန္ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ျခင္းသည္ ေရာဂါမျဖစ္ပြား ဖုိ႔ ကာကြယ္ရာ ၌ ရာခုိင္ႏႈန္း ၅၀ ထိ ေရာက္မႈ ရွိေၾကာင္း သိရသည္။
ကုိၿဖိဳး (The myanmar post)
No comments:
Post a Comment